CUIDADOS ESPECIALES

 Las personas que viven con VIH pueden llevar vidas saludables con algunos cuidados y precauciones especiales. 

1. Cumplir con el tratamiento: Tomar los medicamentos antirretrovirales (ARVs) según las indicaciones médicas es esencial para suprimir la replicación del virus y mantener un sistema inmunológico saludable.

2. Hacerse chequeos médicos regulares: Es importante asistir a citas médicas periódicas para monitorear la carga viral, el recuento de células CD4 y detectar cualquier posible complicación o infección oportunista.

3. Practicar sexo seguro: Usar condones durante las relaciones sexuales puede prevenir la transmisión del VIH a parejas sexuales no infectadas y reducir el riesgo de adquirir otras infecciones de transmisión sexual (ITS).

4. Evitar compartir agujas o jeringuillas: Esto es crucial para prevenir la transmisión del VIH y otras infecciones relacionadas con el uso de drogas inyectables.

5. Mantener una dieta saludable y equilibrada: Una alimentación adecuada contribuye al bienestar general y fortalece el sistema inmunológico. También es importante mantenerse hidratado.

6. Ejercicio físico regular: La actividad física puede ayudar a mantener un sistema inmunológico fuerte y a mejorar la salud cardiovascular.

7. Evitar el consumo de alcohol y drogas recreativas: Estas sustancias pueden interferir con la eficacia de los medicamentos y comprometer la salud en general.

8. Mantener una buena higiene personal: Lavarse las manos regularmente y practicar una buena higiene oral son importantes para prevenir infecciones.